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高野豆腐のチーズin照り焼き♪

kouyadouhunoti-zuin

お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。
子どもにも人気な照り焼きです。


レシピは続きで。


Cpicon 高野豆腐のチーズin照り焼き♪ by たうんびー

2007.4 【クックパッド】新学期応援! "脳"力アップ!? レシピ大募集!レシピコンテスト
優秀賞受賞しました。

ライン青リンゴ.

夕食に作ったものです。
中には、チーズがとろーっと入っています。
お肉で巻いてあるので食べごたえも充分。
高野豆腐が苦手な方でも大丈夫かも。
(駄目だったらゴメンナサイ!)

kouyadouhunoti-zuin1


高野豆腐の煮物も大好き。
小さい頃は、あのモソモソした感じが苦手だったのに。


普通のお豆腐と比べるとすごく栄養価が高くなっている食品です。

たんぱく質にカルシウム。
鉄分も豊富。

大豆で出来ていますから、女性にはとってもいいですね。


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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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(非公開コメント受付中)

amicchiさん
ありがとうございます!
子供たち、本当に能力アップしてくれないかなー^^
まだ夏休みの宿題終わっていなくって(長男) 笑

お弁当にもいいですよー❤
No title
すごくいいわ~!
確実に「能力アップできそう」な感じ(笑)

高野豆腐って煮たものしか食べたことないのだけれど、
そういう風にできるんですね~。
お弁当にも良さそう。
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プロフィール

*梨花*

Author:*梨花*
中1、小1の男の子、主人と私。
そして糖尿病の義母の5人暮らし。

小さなキッチンガーデンに食べきれるぶんだけ野菜を作っています。
実りの喜びを感じながら、「笑顔いっぱいのごはん」を心がけています。

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